Parkinson Selbsthilfe Kärnten
Landesverband (ZVR-Zahl: 371696335)
Gymnastik mit Videoanleitung
Bewegungstraining für Parkinsonpatienten
Bewegungstraining für Parkinsonpatienten
Mit therapeutischen Dehnungs- und Bewegungsübungen:
Auf Youtube finden sich zahlreiche physiotherapeutische Übungen fspeziell ür Parkinsonpatienten. Nachfolgen eine Auswahl mit leicht verständlichen Anleitungen in deutscher Sprache.
TIPP: Einfach auf einen der nachfolgenden YoutubeLink klicken - Video sehen - mitmachen.
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Sie nehmen die Parkinson Medikament regelmäßig? Dann sollte ein regelmäßiges Bewegungstraining genauso zum fixen Bestandteil werden wie die Medikamenteneinnahme. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Patienten die regelmäßig turnen mobiler bleiben, weniger sturzgefährdet sind, sicherer Auftreten und insgesamt einen langsameren Krankheitsverlauf haben. Turnen sie regelmäßig mindestens zwei bis drei Mal die Woche je eine halbe Stunde.
Sie nehmen die Parkinson Medikament regelmäßig? Dann sollte ein regelmäßiges Bewegungstraining genauso zum fixen Bestandteil werden wie die Medikamenteneinnahme. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Patienten die regelmäßig turnen mobiler bleiben, weniger sturzgefährdet sind, sicherer Auftreten und insgesamt einen langsameren Krankheitsverlauf haben. Turnen sie regelmäßig mindestens zwei bis drei Mal die Woche je eine halbe Stunde.
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Turnen in der Gemeinschaft macht Spaß und ist motivierend. In den regionalen Parkinson Selbsthilfegruppen wird ein Parkinsonturnen angeboten. Nähere Informationen erhalten Sie von der Gruppenleitung.
Turnen in der Gemeinschaft macht Spaß und ist motivierend. In den regionalen Parkinson Selbsthilfegruppen wird ein Parkinsonturnen angeboten. Nähere Informationen erhalten Sie von der Gruppenleitung.