Parkinson Selbsthilfe Kärnten
Gruppe Oberkärnten
Kontakt: Adolf Koffler - 0664 73757573
Aktuelles
ABSAGE --- ABSAGE --- ABSAGE
Mit Bedauern muß das Gruppentreffen am Dienstag 14.03.2023 abgesagt werden. Es gab in Summe nur zwei Anmeldungen. Das bedeutet, dass die Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht wurde. Bei den angemeldeten Personen bitte ich um Verständnis. Den erkrankten Personen wünsche ich alles Gute und baldige Genesung. Den verhinderten Mitgliedern eine gute Erledigung der anstehenden Dinge. Mit lieben Grüßen Euer Adolf
Wir basteln einen Osterhasen
Nächstes Gruppentreffen am Dienstag 14.03.2023 mit Beginn um 14:00 Uhr im Hotel Schloss Lerchenhof.
Das Programm widmet sich dem Schwerpunkt Ergotherapie Feinmotorik. Unter dem Motto "WIR BASTELN EINEN OSTERHASEN" geht es in erster Linie darum mit Pinsel und Farbe ein Hasengesicht zu zeichnen und an der Montage mitzuwirken. Das Rohmaterial für den Hasenkörper wird beigestellt. Das gilt auch für sonstiges Material und Hilfsmittel wie Pinsel und Acrylfarben. Wer zuhause eigne Farben und Pinsel hat kann diese gerne mitbringen.
Die umfangreichen Vorbereitungsmaßnahmen erfordern eine Anmeldung zur Veranstaltung. Mindestteildnehmeranzahl 5 Personen
Bitte Voranmeldungen per SMS oder WhatsApp an mich. (Tel.: 0664 73757573) Bitte spätestens bis Sonntag 12.03.2023. Ich freue mich auf dieses etwas ungewöhnliches Treffen. Übrigens auf dem Foto sind die fertigen Hasen welche in der Klagenfurter Gruppe gebastelt wurden.
Peter Kramer, ebenfalls Parkinsonpatient und Tischlermeister leitet diese Veranstaltung.
Boxen als Therapie bei Parkinson
Dieser neue innovative Therapieansatz findet Interesse und wird daher fortgesetzt.
Nächster Termin: Dienstag, 04.04.2023 um 14:30 Uhr im Hotel Schloss Lerchenhof, Möschach/Hermagor
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aus dem Archiv
Boxen als Therapie bei Parkinson - mit Physiotherapeut David Müller
nächster Termin: Dienstag 07.02.2023 um 14:30 Uhr
nächster Termin: Dienstag 07.02.2023 um 14:30 Uhr
Boxen fördert körperliche wie geistige Fitness
Beim Boxen erwartet sich die Neurologin Dr.med.univ. Heidemarie Zach beste Resultate. Zittern, Steifigkeit, Bewegungsstörungen und Apathie sind klassische Parkinsonsymptome. Genau dagegen könne man mit Boxen besonders gut ankämpfen. Denn diese Sportart fordere und fördere wie kaum eine andere.
„Erstens ist es ein Ganzkörpertraining, das auf die Hand- und Beinkoordination abzielt und zusätzlich auch die Augenkoordination trainiert, weil man ja seinen Schlag genau planen muss. Und zweitens muss man auch schnell reagieren. So haben die Patienten eigentlich gar nicht die Zeit, darüber nachzudenken: ‚Oh, das ist jetzt aber mühsam‘ oder ‚Ich bin jetzt müde‘, sondern sie kommen in einen richtigen Flow“, sagt Zach.
Beim Boxen wird Kraft und Ausdauer trainiert. Die sich ständig ändernden Arm- und Schrittabfolgen und die abverlangte Reaktionsschnelligkeit bringen Geist wie Körper auf Trab. Dabei werden auch die beiden Gehirnhälften miteinander vernetzt.
Auszug aus dem Artikel von Dr. H. Zach
erschienen am 6.11.2022
... mehr lesen LINK zum Artikel
Parkinson und Wintersport
Das Parkinson Turnen das Dienstag, 31.01.2023 stattgefunden hat stand ganz im Zeichen des Schilanglaufes. Therapeutisch sind die gleitenden Bewegungen von Bedeutung, Sie trainieren Reflexe und den Gleichgewichtssinn.
Bei idealen Verhältnisse stiegen wir in die Spur. Doch zuvor gab es ein paar aufwärmende Übungen und ein paar Tipps.
Leider hat sich wie so oft nur eine kleine Gruppe eingetroffen. Die anwesenden waren aber allemal begeistert und sind sehr an einer Wiederholung interessiert. Wir danken unserer Physiotherapeutin Sabina Jester für die Idee und die perfekte Organisation
Nächstes Gruppentreffen am 10.01.2023 um 14:00 Uhr im Schloss Hotel Lerchenhof, Untermöschach
Neben einer Vorschau auf das Programm für 2023, insbesondere auf die 12. Kärntner Parkinson-Info-Tage, wollen wir uns Gedanken über die Zukunft der Selbsthilfegruppe machen. Welche Bedeutung haben sie noch im Internetzeitalter? Dazu werden auch Personen von der Gailtalklinik bzw. Selbsthilfe Kärnten eingeladen.
Die Gesellschaft und das Sozialsystem haben sich geändert. Corona hat diese Entwicklung beschleunigt. Die Alterspyramide wird in den nächsten Jahren weiter stark ansteigen, Der Staat hat im Zuge der Covid-Pandemie, der Energiekrise, Inflationseindämmung und dem Klimaschutz über neue Schulden riesige Summen an EURO ausgegeben. Steigende Zinsen werden das Budget weiter belasten und was passiert wenn Rückzahlungen fällig werden?
Ärztemangel, mangelnde Medikamentenverfügbarkeit, zu wenig Pflegepersonal, fehlende Altenheime und Pflegeheime sind jetzt schon Tatsachen. Ärzte machen per Streik auf ihre Überlastung aufmerksam, der Ärztenotdienst zum Wochenende wurde in vielen Regionen gar eingestellt und was macht das so dringend benötigte Pflegepersonal? Es wechselt den Beruf. Selbst die Anwerbung von Aushilfskräften aus Asien oder Lateinamerika stockt und das nicht nur wegen fehlender Sprachkenntnisse. Also fragen sie nicht den Arzt oder Apotheker sondern einfach ihr Handy mit "OK Google ...", "Hey Siri ..." oder "Alexa ...". Die elektronischen Sprachassistenten steuern nicht nur Geräte sondern geben erstaunlich gute Antworten.
Ehrenamtliche Sozialleistung waren und sind der Rückgrat der Gesellschaft. Welche Rolle spielen Selbsthilfegruppen zwischen straff organisierten Einheiten wie Feuerwehr, Rotes Kreuz, etc. Der Slogan unserer Selbsthilfegruppe "Betroffene helfen Betroffenen" schließt alle ein. Alle tun alles führt aber meist zu Chaos.
Diskussionspunkte sind: Organisation, Administration, Öffentlichkeitsarbeit, Kommunikation und Kommunikationsformen, Zusammenkünfte und Programmangebote (Vorträge, Therapieangebote bis Freizeitaktivitäten).
Prosit Neujahr
Gesundheit, Glück, Zufriedenheit
sowie Hoffnung, Kraft nicht Bitterkeit
wenn Tage nicht nach Wunsch verlaufen
ignorier den inneren Scherbenhaufen
komm zum Treffen unserer Gruppe
gleich sind dir alle Ärgernisse schnuppe.
Weihnachtsfeier
am Dienstag, 13. 12. 2022 um 14:00 Uhr
im Hotel Schloss Lerchenhof
am Dienstag, 13. 12. 2022 um 14:00 Uhr
im Hotel Schloss Lerchenhof
Ach wie schnell die Zeit verrinnt
schon früh tut's draußen dunkeln
wieder ein Advent beginnt
und Lichterketten funkeln
Unbewusst wird registriert
und man begreift es schnell
in dem Jahr ist was passiert
Leuchten tuts nicht mehr so hell
Aus Medienberichten kennt man schon
was so passiert und daraus kann geschehen
Klimawandel, Krieg und Inflation
lassen mit Besorgnis in die Zukunft sehen
Mitteilung vom 11.07.2022
Betrifft: Unser nächstes Gruppentreffen am Dienstag 12.07.2022 um 14:00 Uhr
Liebe Mitglieder, Angehörige und Freunde der Parkinson Selbsthilfegruppe Oberkärnten!
Erfreulich, das Wetter wird besser als es noch vor 4 Tagen ausgesehen hat. Es wird daher möglich sein, dass wir uns im Gastgarten in gemütlicher Runde zusammensetzen und schwätzen. Wer Zeit und Muse hat ist herzlich eingeladen. Im August machen wir dann Sommerpause und starten wieder am 13.09.2022 mit Dr. Volker Tomantschger und Urlaubserinnerungen an die Toscana sowie anschließend mit der schon traditionellen Fragestunde.
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Mitteilung vom 10.06.2022
ACHTUNG abweichender TREFFPUNKT
Liebe Mitglieder, Angehörige und Freunde der PSHG Oberkärnten,
Laut Prognose sollte das Wetter für einen Aufenthalt im Freien passen. Wir treffen uns daher beim nächsten Gruppentreffen am Dienstag 14.06.2022 um 14:00 Uhr bei der Kirche in Presseggen.
Zum Themenkreis „Gesundes aus der Natur“ unter der Führung von MSc Gusti Tautscher-Basnett wollen wir Wiesenkräuter erkennen, sammeln und verwerten. Für Butter und frisches Brot wird vorgesorgt. Bitte je nach Bedarf die Getränke selber mitzunehmen.
Mit lieben Grüßen Euer Adolf
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Mitteilung vom 27.04.2022
ACHTUNG - neue Beginnzeit - ACHTUNG - wir treffen uns wieder physisch
Parkinsonturnen - Dienstag 03.05.2022 um 14:30 Uhr.
mit Sabina Jester
Treffpunkt: Hotel Schloss Lerchenhof (Hinweis: zum Terminzeitpunkt kein Gastbetrieb, Getränke bitte mitbringen)
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Mitteilung vom 05.04.2022
Nach längerer Pause startete das Parkinsonturnen pünktlich um 14:00 Uhr. Schon nach den wenigen Minuten im Aufwärmprogramm schickte mein Körper erste Signale, dass er sich an die Pause gewöhnt hatte. Ganz im Gegensatz zu Laura, die so richtig in Fahrt kam. Arme, Beine, Rumpf, Auf- und Nieder, Hin und Her .... Übungen die man schon gemacht hatte funktionierten nur holprig. Fünf Kilo mehr Körpermasse resultierend aus der ersatzweisen Einnahme von Glückshormonen in Form von Schokolade machten die Sache auch nicht einfacher und zeigten die Pause war definitiv zu lang. Danke Laura, das haste diesmal ganz toll gemacht und da spreche ich auch für alle anderen Teilnehmer. Am 19.04.2022 geht es weiter um 14:00 Uhr Online auf Zoom.
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Mitteilung vom 21.03.2022
Das physiotherapeutische Parkinsonturnen startet wieder Online
wann: Dienstag den 5. April 2022 von 14:00 - 14:30 Uhr.
Aus Gründen der Vorsicht vorerst noch Online über das Internet mittels Zoom. Interessenten werden gebeten sich bei Laura Tomantschger anzumelden. Sie erhalten sodann eine E-Mail mit genauer Anleitung und dem Link den man dann nur vor Beginn anzuklicken braucht. Die Teilnahme ist mit jedem PC, Laptop oder Tablet möglich. Die weiteren Termine finden sie im Register "Therapieprogramm".
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Mitteilung vom 01.03.2022
Wir starten wieder mit regelmäßigen monatlichen Gruppentreffen am Dienstag den 08.03.2022. Die genauen Termine und das weitere Jahresprogramm finden sie im Register "Gruppentreffen"